Consigli e ricette dall’antica tradizione indiana per la costituzione Vata di Romina Rossi L’Ayurveda (dal sanscrito “scienza della vita”) è un sistema di medicina olistica proveniente dall’India, che risale a… read more →
Soprattutto in estate molti si preoccupano di non poter sfoggiare il corpo che vogliono al mare o in piscina. Per evitarlo, bisogna seguire uno stile alimentare corretto per tutto… read more →
Le uova sono uno degli alimenti più ricchi di nutrienti, proteine, vitamine e minerali da apportare all’organismo. Le vitamine contenute nelle uova sono principalmente la A, la D e la… read more →
Lo mostra una recente ricerca. Una dieta ricca di uova può aumentare anche il rischio cardiovascolare. Il consiglio: chi soffre di diabete non dovrebbe mangiarne più di due alla settimana… read more →
Ama il pianeta e alimentare le tue corse con queste gustose alternative di proteine senza carne. Bietola e quinoa: Il corpo si carica con le proteine per aiutare a costruire… read more →
La pasta, alimento simbolo dell’Italia e componente fondamentale della dieta mediterranea che tutto il mondo ci invidia è un alimento che entra ogni giorno a far parte dell’alimentazione di… read more →
Lo strudel di mele è un dolce tipico della cucina altoatesina. Appartiene a quelle preparazioni della cucina povera che usano ingredienti a Km0 e astuzie per la conservazione Un… read more →
Per gli amanti dello zenzero e dei gusti speziati ecco un bel dolcino… Difficoltà Facile Ingredienti per 4 porzioni 6 dl di latte 5 uova 20 gr di zenzero 150 gr… read more →
Oggi in Europa ancora 4 milioni di persone all’anno muoiono a causa delle malattie cardio e cerebrovascolari. Ictus e infarto del miocardio da soli uccidono ogni anno quasi 2 milioni… read more →
Il 10% degli italiani denunciano una carenza di iodio perché ne assume in quantità insufficiente. Il consiglio: usare il sale iodato. Prospettive di cura attraverso la fortificazione dei vegetali. Salute… read more →
