La focaccia light di verdure è l’ideale per chi segue una dieta e non solo. Piace a grande e piccini ed è leggera e gustosa. (Foto Pixabay) Quante volte ci… read more →
Alimenti che saziano di più, cibi che non lasciano spazio alle voglie incontrollate di subito dopo i pasti. Vediamo quali sono e quando mangiarli. (Foto Pixabay) Finalmente veniamo a conoscenza… read more →
Fette biscottate con mix di frutta, la giusta porzione di frutta e cereali per partire di slancio. Segui la nostra ricetta per fare fette biscottate in casa. (Foto Inran) Diciamo… read more →
Anche per questo motivo è uno di quei dolci che ti salva dagli ospiti dell’ultimo minuto, servono pochi ingredienti e si prepara in poco tempo, così mentre state mangiando la… read more →
La dieta AIP è un modello alimentare diventato molto popolare negli ultimi anni, viene chiamata anche protocollo autoimmune, perchè aiuta a combattere le malattie. Una dieta che si basa sul… read more →
Cucinare, si sa, è un’attività preziosa e divertente che aiuta i bambini ad affinare il tatto, il gusto e a sviluppare un atteggiamento positivo verso il cibo. Per coinvolgere i… read more →
Immagine: uova. Credit: Public Domain. Le uova strapazzate, in camicia o bollite sono un alimento popolare per la colazione in tutto il mondo. Eppure una nuova ricerca dell’Università dell’Australia meridionale… read more →
Un forno a microonde è sicuramente un elettrodomestico comodo e utile per alcuni, anche se in un recente articolo parlavamo delle problematiche collegate a questo apparecchio, compreso l’inquinamento che crea.… read more →
Alimentazione e stress: lo stress è sicuramente uno dei maggiori responsabili per il benessere della nostra salute. Quando ci sentiamo stressati è naturale cercare sollievo. Numerosi alimenti contengono sostanze nutritive… read more →
Immagine: Public Domain. “Nulla di nuovo”, potresti pensare se ti sei imbattuto nello studio di Zhong e colleghi, pubblicato nel numero del 15 marzo di JAMA. La loro domanda: le… read more →
