Immagine:dieta mediterranea. Credit: Public Domain. Gli animali alimentati con una dieta in stile mediterraneo hanno mostrato una maggiore resistenza allo stress e un migliore recupero dopo stimoli stressanti rispetto a quelli… read more →
Alimentazione e stress: lo stress è sicuramente uno dei maggiori responsabili per il benessere della nostra salute. Quando ci sentiamo stressati è naturale cercare sollievo. Numerosi alimenti contengono sostanze nutritive… read more →
La rhodiola rosea è una pianta adattogena originaria del Canada, Siberia e Scandinavia che si trova anche nelle Alpi e nei Pirenei in Europa. La pianta aumenta le capacità dell’organismo… read more →
La rhodiola rosea è una pianta adattogena originaria del Canada, Siberia e Scandinavia che si trova anche nelle Alpi e nei Pirenei in Europa. La pianta aumenta le capacità dell’organismo… read more →
Una nuova revisione delle attuali conoscenze scientifiche sulle bevande energetiche trova che i benefici pubblicizzati a breve termine possono essere superati da gravi rischi per la salute, tra cui problemi… read more →
Emozioni e grasso addominale: quali sono i sentimenti che incidono maggiormente sul nostro girovita. Le emozioni come la tristezza, la solitudine, la rabbia o l’ansia, influenzano il nostro corpo. Rabbia… read more →
NO, anche se alcune ricerche di base suggeriscono che l’esposizione ad alti livelli di stress cronico possa modificare i vasi linfatici e l’angiogenesi, favorendo la diffusione di metastasi. In sintesi… read more →
Buono e non solo: il cacao è un ingrediente importante per la salute e per la bellezza del corpo e del viso. Appartenente alla famiglia Sterculiaceae, il cacao è una pianta originaria… read more →
I semi di papavero, nonostante le piccole dimensioni, apportano grandi benefici: sono una fonte di antiossidanti, aiutano a combattere stress e insonnia, rinforzano le ossa. I semi di papavero provengono dalla pianta… read more →
Per ottenere tutti i benefici da un abbraccio, fatelo durare almeno 20 secondi e scambiatelo con una persona a cui volete bene. L’abbraccio viene definito come il gesto dello stringere tra… read more →
