Sapevi che quando sei stressat*, il corpo ti “parla”? Scopri quali sono i segnali dello stress e i rimedi naturali per tenerlo sotto controllo. foto: Pexels) Quando siamo preoccupati, abbattuti… read more →
Le forme più comuni di malattie autoimmuni sono la tiroidite atrofica e, soprattutto, la tiroidite di Hashimoto. Una seconda causa molto frequente di ipotiroidismo è la rimozione chirurgica di una… read more →
Ansia, cattiva digestione, prurito, affaticamento, mal di testa … Hai avuto molti di questi disturbi e non sai da cosa sono causati? Se la tua dieta non è equilibrata, potresti avere… read more →
Crusca: da prodotto di scarto ad alimento ricco di benefici. I tipi di crusca e le controindicazioni
La crusca è una sorta di involucro fibroso che ricopre i semi del frumento e degli altri cereali. Dopo essere stata separata dalla farina secondo un processo chiamato raffinazione, si… read more →
Anche i semi della papaya sono ricchi di benefici per la nostra salute, poiché aiutano a eliminare i parassiti intestinali grazie al loro alto contenuto di enzimi e alcaloidi La… read more →
Essendo ricchi di fibre, i semi di lino possono aiutarci a combattere la stitichezza e a pulire il nostro intestino. Bisognerà evitarli se si soffre di diverticolosi perché potrebbero causare… read more →
Avete sentito parlare dei benefici dell’acqua dell’uva passa? Sono incredibili e molto indicati per la salute epatica. Nel nostro spazio vi consigliamo spesso semplici rimedi per disintossicare e rafforzare il fegato,… read more →
Tutti conosciamo questa ghiandola del corpo, ma la maggior parte di noi non sa dire esattamente quale funzione svolga all’interno dell’organismo né sa come prendersene cura nel modo corretto.… read more →
Oltre a pulire il colon, i semi di lino sono potenti anticancerogeni. Negli ultimi anni i semi di lino sono diventati molto popolari perché possiedono importanti benefici per la salute,… read more →
Molti di noi hanno l’abitudine di iniziare la giornata con acqua fresca oppure con una buona tazza di tè o caffè che aiuti a farci svegliare. Quando si sceglie… read more →
