Le forme più comuni di malattie autoimmuni sono la tiroidite atrofica e, soprattutto, la tiroidite di Hashimoto. Una seconda causa molto frequente di ipotiroidismo è la rimozione chirurgica di una… read more →
Il consumo quotidiano di cacao, ricco di flavonoidi, potrebbe essere un modo semplice e sicuro per alleviare i sintomi della fatica nelle persone malate di sclerosi multipla. Si attende ora… read more →
Costanti livelli diurni di cortisolo, l’ormone dello stress, sono associati a gravi problemi di salute, come l’infiammazione, l’obesità e il cancro, secondo i ricercatori. Normalmente, i livelli di cortisolo dovrebbero… read more →
La causa di questi sintomi può essere una carenza di ferro che porta all’anemia. Come assumerlo quotidianamente con l’alimentazione. La mancanza di ferro è un argomento più o meno conosciuto a tutti perché… read more →
Per prevenire problemi alle ossa ed evitare l’affaticamento, dobbiamo seguire una dieta equilibrata e, per quanto possibile, praticare esercizio fisico a seconda delle nostre possibilità La percentuale di persone con… read more →
La frutta essiccata è un’opzione sana e deliziosa che non dovrebbe mai mancare nelle nostre diete. Anche se non contiene acqua, poiché è disidratata, ci apporta alte quantità di minerali e proteine… read more →
È fondamentale prestare attenzione ai segnali del corpo per risolvere gli squilibri interni. Il corpo dà sempre segnali di un eventuale malfunzionamento, così come succede per una macchina in avaria.… read more →
Camminare allunga la vita e la migliora. Esistono diverse ragioni per dedicare ogni giorno un po’ di tempo a una sana camminata, non per forza lunga, non per forza a… read more →
Depurate il vostro colon regolarmente? La pulizia del colon è essenziale per mantenere l’equilibrio del vostro organismo, per disintossicarlo e per sentirvi meglio. In questo articolo vi spiegheremo come depurare il colon… read more →
Il sistema immunitario è il meccanismo che il nostro corpo usa per difendersi da virus, batteri e molti tipi di malattie. A volte tende a debilitarsi: un’alimentazione scorretta, stress o… read more →
