Mentre le ossa sono le sostanze minerali più dure del corpo, vivono e crescono anche i tessuti. Sono costituiti principalmente da due materiali: collagene (una proteina) e calcio (un minerale).… read more →
Diversi fattori, come stile di vita, condizioni mediche o problemi psicologici, possono causare affaticamento e stanchezza. Alcuni dei fattori di stile di vita che contribuiscono a questo problema, includono l’uso… read more →
Il colesterolo è un grasso essenziale, quindi è utile al corpo. Esistono due tipi di colesterolo: lipoproteine ad alta densità (HDL) e lipoproteine a bassa densità (LDL). LDL è considerato… read more →
Mangiare spinaci sotto forma di frullato è il modo migliore per ottenere la luteina antiossidante, secondo una ricerca dell’Università di Linköping, in Svezia. Livelli elevati di luteina si trovano nelle verdure… read more →
L’infiammazione è parte della risposta immunitaria del corpo contro agenti patogeni, irritanti e stimoli nocivi. Aiuta a guarire le ferite, le infezioni e danni ai tessuti, ma quando diventa incontrollata,… read more →
Ecco alcune informazioni interessanti sulla clorofilla : La clorofilla è quasi identica al sangue umano. Può aiutare a guarire l’intestino. Promuove la formazione di emoglobina e globuli rossi. La clorofilla può… read more →
Ingredienti: • 250 g di quinoa • 700 ml di brodo vegetale • 500 g di spinaci • semi di girasole q.b. • peperoncino q.b • 400 g di petto… read more →
L‘equilibrio del pH, ossia l’equilibrio nel corpo tra alcalinità e acidità, è il segreto per vivere una vita sana e piena di energie. Il pH ,che significa letteralmente potenziale di idrogeno,… read more →
A causa della proliferazione di problemi di salute, le persone sono costantemente alla ricerca di modi per rafforzare il loro sistema immunitario. Un modo semplice per rafforzare il sistema immunitario… read more →
Gli smoothie sono dei frullati light a base di frutta o verdura ottimi per la colazione, per iniziare la giornata con la carica giusta e senza appesantirci. Creare uno smoothie è semplice e le varianti… read more →
