La dieta AIP è un modello alimentare diventato molto popolare negli ultimi anni, viene chiamata anche protocollo autoimmune, perchè aiuta a combattere le malattie. Una dieta che si basa sul… read more →
Un sano e semplicissimo curry di ceci e zucca con latte di cocco, cavolo toscano e spezie che lo rendono il perfetto comfort food autunnale. Ricco, completo e avvolgente! A… read more →
Le spezie fanno molto più che insaporire la carne: riducono il rischio di composti che possono causare il cancro. J. Scott Smith, professore di chimica presso la Kansas State University,… read more →
Sembra una raccomandazione da medico della mutua, ma mangiare sano migliora la qualità della vita in molti modi. Non stiamo parlando di una dieta dimagrante, ma di un’attenzione generale… read more →
Oltre ad impartire gusto e sapore ai cibi, alcune spezie hanno anche proprietà medicinali. Di seguito, sette specie che possono essere utilizzate per ridurre i sintomi e per il trattamento… read more →
Le malattie cardiache sono la principale causa di morte per gli uomini e le donne. Infatti, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), più di 611,105 persone muoiono… read more →
Più volte la curcuma è stata studiata per i suoi poteri antinfiammatori. Adesso, un nuovo studio rilancia le sue proprietà contro i disturbi lievi della memoria e dell’umore negli adulti… read more →
“In presenza di grasso addominale viscerale, si riscontra un’elevata produzione di molecole infiammatorie (nello specifico l’interleuchina 6) che sono dei potenti fattori di rischio cardiometabolico. Esiste una relazione causa effetto… read more →
La causa di questi sintomi può essere una carenza di ferro che porta all’anemia. Come assumerlo quotidianamente con l’alimentazione. La mancanza di ferro è un argomento più o meno conosciuto a tutti perché… read more →
La cucina indiana unisce cibo, medicina e perdita di peso. Offre una dieta bilanciata e leggera, in grado di accelerare il metabolismo e di mantenere l’organismo sano e forte. La… read more →
