L‘equilibrio del pH, ossia l’equilibrio nel corpo tra alcalinità e acidità, è il segreto per vivere una vita sana e piena di energie. Il pH ,che significa letteralmente potenziale di idrogeno,… read more →
Come ben sappiamo, le verdure sono gli alimenti più indicati in una dieta dimagrante. Sono una fonte di vitamine, sali minerali, antiossidanti e altre sostanze essenziali per il buon funzionamento del nostro organismo, poiché aiutano… read more →
Ingredienti: 300gr di gorgonzola 1/2 tazza di maionese 1/2 tazza di latticello 1/2 cucchiaino di zucchero 4 mele 2 gambi di sedano Preparazione: Unite in una ciotola il gorgonzola, maionese… read more →
I minestrone è ‘veloce, facile e pronto da mangiare in circa 40 minuti. Puoi prepararne una grande pentola e congelarlo: dura per mesi e sarà un salvagente quando non si può… read more →
“Niente da fare: a noi i burger ci piacciono da matti! Nulla di più semplice che propinare i legumi a chi non ne vuole sapere in questa forma, così golosa:… read more →
Curarsi con il cibo: 9 alimenti per altrettanti organi del corpo. Avete mai notato che alcuni frutti che hanno una forma molto simile a quella dei nostri organi? Pensate ad… read more →
Gli smoothie sono dei frullati light a base di frutta o verdura ottimi per la colazione, per iniziare la giornata con la carica giusta e senza appesantirci. Creare uno smoothie è semplice e le varianti… read more →
Le piante diuretiche sono i gioielli che la natura ci mette a disposizione. Dal mondo delle erbe alla frutta, verdura e bevande. Scopriamoli. La natura ci viene incontro per ogni… read more →
Per prevenire problemi alle ossa ed evitare l’affaticamento, dobbiamo seguire una dieta equilibrata e, per quanto possibile, praticare esercizio fisico a seconda delle nostre possibilità La percentuale di persone con… read more →
Ingredienti (per 2 persone) 2 cetrioli 2 carote 10 pomodori secchi ammollati 30 g di noci sgusciate (od olio di semi di girasole q.b.) ½ gambo di sedano erba cipollina… read more →
