Mangiare cozze tre volte a settimana può portare a significativi benefici per la salute, come un ridotto rischio di arresto cardiaco, grazie al loro contenuto di acidi grassi omega-3. I… read more →
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Nutrition, conferma che l’assunzione di omega3 può derivare da fonti vegetali piuttosto che da diete a base di carne e pesce.… read more →
Gli acidi grassi Omega-3, buoni grassi presenti nell’olio di pesce, possono favorire la salute del cuore degli adulti, ma un nuovo studio suggerisce che anche i bambini potrebbero trarne beneficio.… read more →
Alti livelli ematici di acidi grassi omega 3 presenti nei frutti di mare sono associati a una maggiore probabilità di invecchiamento in buona salute, secondo uno studio statunitense pubblicato da The… read more →
Un nuovo studio mostra che i livelli di acidi grassi omega-3 sono migliori predittori del rischio di morte rispetto al colesterolo sierico. Un recente studio pubblicato sul Journal of Clinical Lipidology ha esaminato… read more →
Il pesce è ricco di proteine, può sostituire la carne (il cui consumo non dovrebbe superare le due-tre volte la settimana) e inoltre contiene gli acidi grassi essenziali, omega-3, ottimi per… read more →
Come utilizzare le germe di grano? Ecco i tre modi più efficaci: maschere per capelli, creme per pelle secca e germe di grano all’insalata Le germe di grano sono la parte più… read more →
Il cosiddetto Studio Cina e il più importante studio epidemiologico mai realizzato. E uno studio durato ventisette anni, realizzato in collaborazione con le università di Cornell e di Oxford… read more →
Come già sapete, ognuno di noi possiede un determinato metabolismo con cui ci è più o meno facile perdere peso. Il fattore ereditario determina una buona percentuale, ma anche… read more →
In Italia troppe specie di grossa taglia risultano contaminate oltre i valori consentiti. Raccomandazioni per le donne in età feconda, incinte o in fase di allattamento È uno degli… read more →
