La ‘Holy herb o yerba santa’ è stata identificata come potenziale trattamento per il morbo di Alzheimer e altre condizioni neurodegenerative. Mentre analizzavano una serie di estratti vegetali, gli scienziati… read more →
Integrare nella dieta, alimenti ricchi di nutrienti a base di acidi grassi essenziali, vitamine, minerali e aminoacidi,può migliorare le capacità intellettive e la memoria. Di seguito, la lista dei 10… read more →
La fibra alimentare riduce l’infiammazione cerebrale durante l’invecchiamento, secondo un nuovo studio. Con l’età, le cellule immunitarie nel cervello chiamate microglia diventano cronicamente infiammate. In questo stato, producono sostanze chimiche note… read more →
Le ciliegie, un frutto apprezzato in tutto il mondo, sono ricche di antiossidanti, polifenoli e fitosteroli che promuovono la salute. Sono anche buone fonti di fibra alimentare, potassio, proteine e… read more →
Immagine: Credit: CC0 Public Domain. Durante le ore di sonno, il cervello esegue il suo turno delle pulizie. Uno studio condotto da uno scienziato spagnolo presso l’Università di Cambridge rivela che le… read more →
Ecco tutti i segreti per utilizzare una delle piante officinali più conosciute in medicina. Come utilizzare la salvia per il benessere e la tua salute sfruttando le proprietà e i benefici della… read more →
Forse il titolo dell’articolo vi avrà sorpreso. Davvero l’abitudine di camminare può far sì che il cervello diventi più creativo e farci sentire più felici? Di fatto, sì. Non siamo noi a… read more →
Tra le piante aromatiche più adoperate in cucina, la salvia è un ricettacolo di proprietà benefiche per la salute, capace di trattare diversi disturbi dell’organismo. Ad oggi, infatti, gli erboristi la… read more →
Non capite che cosa vi succede: vi sentite stanchi, non riuscite a concentrarvi, dimenticate le cose… Ma la cosa più strana è che vi accade solo ogni tanto, magari… read more →
Come disinnescare i sistemi di allarme dell’organismo alla base dello stress cronico di Vincenzo Valesi Il termine stress, che in inglese significa letteralmente “strizzamento”, si riferisce a tutti quei fenomeni… read more →
