Alcuni consigli su come aumentare i livelli di dopamina nel nostro organismo, essere più felici ed affrontare meglio lo stress. La dopamina è un neurotrasmettitore, responsabile della trasmissione dei segnali tra le… read more →
Un elenco di dieci eccezionali alimenti che purificano il fegato, aiutandolo a rigenerarsi. Il fegato occupa un ruolo fondamentale nel nostro organismo: si calcola che svolga più di 500 funzioni: responsabile della… read more →
Oggi vi proponiamo la frutta e la verdura di stagione a gennaio. Tutti sappiamo che è preferibile consumare cibi di stagione per tante ragioni ma soprattutto perché il sapore che… read more →
Quando i livelli di acido urico nel sangue sono alti, possono comparire diversi disturbi come la gotta, i calcoli renali o l’insufficienza renale. Continuate a leggere questo articolo per saperne di… read more →
Avere le arterie ostruite può causare diversi problemi di salute, tra cui, per esempio, un attacco cardiaco. Per questo motivo, è di fondamentale importanza mantenerle “pulite” e “libere” per garantire… read more →
Una buona pulizia del fegato include l’assunzione di alcuni integratori per migliorare le funzioni di questo organo. Esistono diverse “ricette” per pulirlo e tutti includono oli, sali, succhi o integratori naturali.… read more →
Il metabolismo lento è una delle condizioni più comuni e poco riconosciute dalle persone che ne soffrono. Si riferisce a quella condizione per cui l’organismo di una persona al riposo… read more →
Quando una persona ha un metabolismo lento è molto più probabile che aumenti di peso facilmente, visto che è il metabolismo l’incaricato di decidere come utilizzare le calorie assunte.… read more →
Il glutine contenuto negli alimenti che consumiamo quotidianamente è spesso fonte di intolleranza: diventa molto importante conoscere i sistemi per disintossicarsi dal glutine nella maniera più efficace. L’intolleranza al… read more →
Lo strudel di mele è un dolce tipico della cucina altoatesina. Appartiene a quelle preparazioni della cucina povera che usano ingredienti a Km0 e astuzie per la conservazione Un… read more →
