Originaria del sud america, è legata alla stessa famiglia degli spinaci. Le sue foglie possono essere cucinate con lo stesso metodo e con risultati molto simili. I semi, offrono il vantaggio… read more →
Come promuovere la rigenerazione della cartilagine attraverso l’alimentazione. Quali sono gli alimenti migliori per fermare e, se possibile, invertire, la distruzione del tessuto presente nelle nostre articolazioni. Con il termine cartilagine ci… read more →
