Se si soffre di anemia, la cosa migliore da fare è scoprire quali sono gli alimenti ricchi di ferro. Grazie al loro consumo questo problema scomparirà e ci sentiremo molto… read more →
Come abbinare gli alimenti in modo corretto per la nostra dieta e quali combinazione di cibi evitare. (Foto Pexels) Il segreto per rimettersi in forma e seguire un regime alimentare… read more →
Sapevate che piselli e ceci esistono anche in varietà primaverile? Qui vi illustriamo una ricetta facile e veloce per cucinare i legumi secchi d’estate. (Foto: Pexels) Avete mai cucinato i… read more →
Si sa, ciò che è fresco e di stagione fa bene. Ma se vi va qualcosa che di stagione non è? Anziché ricorrere alle serre, meglio frutta e verdure congelate.… read more →
Ipotiroidismo e dieta: gli alimenti da evitare se si soffre di questa malattia autoimmune. Quali sono e perché sono dannosi. (Foto Pexels) Ipotiroidismo e dieta, quali sono gli alimenti da evitare per… read more →
Alimenti che saziano di più, cibi che non lasciano spazio alle voglie incontrollate di subito dopo i pasti. Vediamo quali sono e quando mangiarli. (Foto Pixabay) Finalmente veniamo a conoscenza… read more →
Pancia gonfia? Il segreto è nell’alimentazione: quali sono i cibi che gonfiano, perché evitarli e i consigli contro il gonfiore addominale dopo mangiato. (Foto Pixabay) Antiestetica e molto fastidiosa: chi… read more →
La curcuma è un alimento molto salutare, grazie alla curcumina, ottimo in molte ricette, sia italiane che di stile asiatico. Potete utilizzarla in tantissimi modi, sia con la pasta che con la… read more →
La mancanza di ferro nell’organismo può provocare problemi anche gravi alla nostra salute. L’aiuto in più viene dalla vitamina C. Avete mai provato a spremere un po’ di succo di… read more →
La dieta AIP è un modello alimentare diventato molto popolare negli ultimi anni, viene chiamata anche protocollo autoimmune, perchè aiuta a combattere le malattie. Una dieta che si basa sul… read more →
