Immagine Credit: Association for Psychological Science Una sana alimentazione è considerata la pietra miliare della salute fisica, ma la ricerca sta sempre più dimostrando l’effetto della dieta sulla salute mentale. Una… read more →
Una nuova ricerca ha esaminato i potenziali effetti benefici dell’ amido resistente, una forma di amido che non viene digerito nel piccolo intestino e quindi viene considerato un tipo di… read more →
Un nuovo studio mette in evidenza i vantaggi del consumo di cereali integrali rispetto ai cereali raffinati e suggerisce che il consumo di cereali integrali migliora la risposta immunitaria. L’autore senior… read more →
Le ciliegie, un frutto apprezzato in tutto il mondo, sono ricche di antiossidanti, polifenoli e fitosteroli che promuovono la salute. Sono anche buone fonti di fibra alimentare, potassio, proteine e… read more →
Rimedi naturali per il trattamento dell’artrite e della gotta,come il brodo di fagioli neri, offrono una protezione antiossidante, più bassi livelli di acido urico, riducono il dolore e l’infiammazione. Diverse… read more →
“In presenza di grasso addominale viscerale, si riscontra un’elevata produzione di molecole infiammatorie (nello specifico l’interleuchina 6) che sono dei potenti fattori di rischio cardiometabolico. Esiste una relazione causa effetto… read more →
Costanti livelli diurni di cortisolo, l’ormone dello stress, sono associati a gravi problemi di salute, come l’infiammazione, l’obesità e il cancro, secondo i ricercatori. Normalmente, i livelli di cortisolo dovrebbero… read more →
SÌ E NO. Gli studi dimostrano che un elevato consumo di sostanze in grado di alzare rapidamente l’indice glicemico è correlato a un aumento di fattori che favoriscono l’infiammazione e… read more →
Individuata una nuova struttura anatomica che impedisce ai batteri dell’intestino di raggiungere altri organi: è anche possibile che sia coinvolta nella formazione di metastasi da tumori intestinali. Può sembrare incredibile… read more →
ripulirsi mangiando può spegnere il fuoco che sta facendo male. L’infiammazione cronica è stata associata ad un aumentato rischio di artrite, diabete, malattie cardiache, ipertensione, osteoporosi, e il cancro. Certo,… read more →
