Fornire uno sconto per l’acquisto di frutta, verdure e alimenti salutari a persone che sono a rischio di diabete o di malattie cardiovascolari avrebbe conseguenze notevoli sulla salute pubblica e… read more →
Si sente molto spesso parlare di frutta secca e dei suoi effetti benefici sulla nostra salute, tra cui il pistacchio, vediamo quindi le sue proprietà e i benefici. Cos’è il… read more →
Un vademecum per avere in casa sempre frutta nutriente: impariamo ad essiccarla da soli! Ma quanto costa la frutta secca? Questa straordinaria fonte di vitamine, sali minerali e proprietà nutritive… read more →
Il latte di mandorla è un ottimo alimento per perdere peso. Inoltre, non contiene lattosio ed è ricco di antiossidanti e di minerali essenziali come il potassio e il… read more →
Di sicuro vi sarà successo qualche volta di alzarvi la mattina stanchi come se aveste fatto grandi sforzi durante la notte: fate persino fatica a muovere le mani e… read more →
Quando si segue una dieta equilibrata ci si sente in salute, pieni di vitalità e di buon umore. Per questo dobbiamo includere i nutrienti fondamentali in ogni pasto. Sappiamo… read more →
Quando pensiamo al calcio, l’immagine che ci viene subito in mente è quella del latte, dello yogurt, del formaggio, ecc. Ma tanti non sanno che esistono molti più alimenti che… read more →
Come e perché utilizzare la frutta essiccata e la frutta oleaginosa La frutta secca propriamente detta, come lascia facilmente intuire la stessa definizione, è la frutta che è stata… read more →
Abbiamo spiegato molte volte come la frutta secca sia un importante aiuto per il nostro organismo e la nostra salute. Abbiamo parlato di mandorle, noci, e di come, secondo una ricerca, mangiare 15 g… read more →
No, non possono. Il calcio contenuto nella frutta secca e nelle verdure non può essere considerato responsabile della formazione dei calcoli renali, perché questa è da attribuire ad altre… read more →
