Serotonina: cos’è e quali alimenti ne stimolano la produzione. L’importanza del precursore triptofano

  La serotonina è un neurotrasmettitore essenziale per il corretto funzionamento della nostra psiche, che ha a che fare soprattutto con l’umore. È sintetizzato da un aminoacido chiamato triptofano, che… read more →