Un gruppo di ricerca guidato dal Prof. Iris Shai dell’Università Ben-Gurion del Negev (BGU), ha pubblicato un importante studio a lungo termine sull’impatto della dieta mediterranea e dieta a basso… read more →
Ponendo a confronto le abitudini alimentari di quasi 420mila persone, si è visto che una dieta ricca di alimenti di origine vegetale protegge dal rischio di avere un ictus cerebrale… read more →
Nessuna dieta protegge dal Coronavirus. Ecco però alcuni consigli utili per gestirsi durante l’isolamento, in una fase di quasi totale sedentarietà Nessuna dieta è in grado di porci al riparo… read more →
La dieta «Eat-Lancet», proposta come modello per salvaguardare la salute e l’ambiente, non sarebbe sostenibile per buona parte dei Paesi in via di sviluppo Secondo gli esperti, potrebbe essere la… read more →
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Gut nel febbraio 2020 riporta gli straordinari effetti di promozione della salute del passaggio a una dieta mediterranea per un solo anno. I risultati… read more →
Nell’età adulta, cereali, legumi, ortaggi e frutta devono essere protagonisti della dieta. Meno, invece, alimenti ricchi in zuccheri, grassi e sale. Noi italiani siamo fortunati, perché la nostra tradizione alimentare è… read more →
Per il Bloomberg Health Index, indice che analizza le condizioni di salute in 163 Paesi, l’Italia è il Paese più sano al mondo. Primeggia grazie alla sua dieta e a… read more →
Un rimedio eccellente conosciuto sin dall’antichità e che non bisognerebbe sottovalutare. Sapete quanti benefici potete ottenere da un semplice cucchiaio di olio d’oliva con succo di limone? Scopritelo con noi!… read more →
Da uno studio svedese i diversi effetti che i grassi (saturi e insaturi) hanno sull’organismo. Conta più la qualità della quantità. Il consiglio degli esperti: riscopriamo la dieta mediterranea … read more →
L’evidenza emerge da uno studio che ha confrontato la risposta della glicemia e dei livelli di insulina a tre diversi modelli alimentari: promossa la tavola mediterranea Diabete e dieta, si sa,… read more →
