Che cos’è la dieta mima digiuno e che risultati si possono ottenere attraverso tale regime alimentare. Avete mai sentito parlare della dieta mima digiuno? Si tratta di una particolare alternativa… read more →
Se non riesci a perdere quei chili in più o soffri di un malessere generale, forse puoi non avere adeguati livelli di dopamina. Come un potente neurotrasmettitore del cervello, la… read more →
“Fa’ che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”, sosteneva Ippocrate. Nel corso della storia, tuttavia, l’alimentazione dell’uomo è radicalmente cambiata, complice l’avvento… read more →
“Il tuo umore dipende dal cibo che mangi e ciò che dovresti mangiare cambia man mano che invecchi”. I giovani adulti e gli adulti maturi richiedono infatti cibo diverso per… read more →
La Coldiretti ha stilato una lista nera dei cibi più pericolosi d’importazione che nel nostro Paese e nel resto d’Europa hanno fatto scattare allarmi alimentari. Il pesce spada e il… read more →
Dopo aver letto questo articolo ci saranno due diverse reazioni. Qualcuno si sentirà più preparato a capire una persona amata, altri invece si riconosceranno in queste abitudini. La depressione spesso… read more →
Il cibo non è solo la somma delle sue sostanze nutritive! Tradizionalmente le indagini sulle implicazioni di un prodotto alimentare sulla salute umana si basano sull’analisi del suo contenuto di… read more →
Gli occhi assaggiano il vostro yogurt preferito già dallo spot pubblicitario. Cremoso e vellutato con pezzi interi di fragola. Eh sì, peccato che di frutta ci sono soltanto molecole chimiche… read more →
Gli ortaggi danno impulso alla digestione, i legumi mettono in moto l’intestino, l’acqua elimina le tossine. Ecco gli alimenti che garantiscono una digestione ottimale e la loro combinazione ideale a… read more →
Questi alimenti sono molto nutritivi ed economici, anche se spesso non consumati per aver la fama di essere indigesti. Tuttavia, ci sono dei modi per facilitare la digestione dei legumi.… read more →
