Alimenti che prevengono e combattono le infezioni alle vie urinarie, cibi che possono aiutare il nostro organismo a restare in salute. (Foto Pixabay) Molto spesso un’alimentazione sbagliato può essere causa… read more →
Ipotiroidismo e dieta: gli alimenti da evitare se si soffre di questa malattia autoimmune. Quali sono e perché sono dannosi. (Foto Pexels) Ipotiroidismo e dieta, quali sono gli alimenti da evitare per… read more →
Alimenti per restare giovani, la ricetta per non invecchiare è sotto gli occhi di tutti. Vediamo quali sono i cibi consigliati dagli esperti nutrizionisti. (Foto Pixabay) Oggi giorno tutti noi… read more →
Una dieta ricca di proteine può aumentare leggermente il rischio di sviluppare l’insufficienza cardiaca negli uomini di mezza età. Includere la giusta scelta di fonti proteiche nella dieta può ridurre… read more →
Immagine: Public Domain. Il termine “superfoods” o “superalimenti” viene utilizzato per definire gli alimenti che hanno alti livelli di nutrienti particolari (antiossidanti, vitamine o minerali) e benefici extra per la… read more →
Mangiare più proteine da fonti vegetali o latticini riducendo il consumo di carne rossa potrebbe aiutare le persone a vivere più a lungo, secondo due studi preliminari presentati all’American Heart… read more →
Secondo i ricercatori dell’Università di Lund, l’orzo è un vero e proprio superalimento capace di aiutare nella perdita di peso e nella prevenzione di diabete e malattie cardiovascolari. L’orzo è… read more →
Il metabolismo si riferisce al processo corporeo attraverso il quale gli alimenti che mangi o bevi vengono convertiti in energia. Puoi aumentare il tasso di perdita di peso aumentando il… read more →
Alcuni esperti di dieta sostengono che bisogna abbandonare il grano o il glutine per perdere peso. Ma l’USDA consiglia di mangiare cereali ogni giorno e almeno la metà di questi,… read more →
Integrare nella dieta, alimenti ricchi di nutrienti a base di acidi grassi essenziali, vitamine, minerali e aminoacidi,può migliorare le capacità intellettive e la memoria. Di seguito, la lista dei 10… read more →
