Alcuni esperti di dieta sostengono che bisogna abbandonare il grano o il glutine per perdere peso. Ma l’USDA consiglia di mangiare cereali ogni giorno e almeno la metà di questi,… read more →
Come possiamo evitare le malattie gengivali? I seguenti suggerimenti vi aiuteranno a ridurre il rischio o prevenire la progressione delle malattie gengivali. 4 modi per evitare la malattia delle gengive,naturalmente 1.… read more →
Le ciliegie, un frutto apprezzato in tutto il mondo, sono ricche di antiossidanti, polifenoli e fitosteroli che promuovono la salute. Sono anche buone fonti di fibra alimentare, potassio, proteine e… read more →
Che cosa fa La vitamina D non serve solo a fissare il calcio nelle ossa, una funzione che pure è fondamentale per prevenire il rachitismo nei bambini e l’osteoporosi negli… read more →
Il tuo bisogno di calcio richiede molta attenzione, ma il tuo corpo non può usarlo senza il suo partner, la vitamina D, secondo l’American Academy of Orthopaedic Surgeons. La maggior… read more →
Tredici diverse vitamine sono state identificate e studiate fino ad oggi. Sono classificati come liposolubili (vitamine A, D, E, K) o solubili in acqua (complesso vitamina B, vitamina C). Insieme… read more →
Se sei un amante del formaggio, accoglierai i risultati di questo nuovo studio a braccia aperte. I ricercatori suggeriscono che mangiare circa 40 grammi di formaggio ogni giorno potrebbe aiutare a… read more →
Nella medicina tradizionale cinese, la cannella è utilizzata per combattere il raffreddore, la nausea, i virus intestinali e i dolori mestruali ed è una buona fonte di manganese, ferro e calcio.… read more →
Mentre ancora si dischiude sulle eticità della cannabis terapeutica, gli inglesi ansiosi sorseggiano latte di canapa , una bevanda rinfrescante al sapore di olio di CBD. Non è il primo… read more →
L’elemento base che rende il nutrimento efficace per il nostro corpo è la vita che è presente nel cibo, quegli intangibili elementi conosciuti come enzimi. In altre parole, l’elemento… read more →
