Correre, a prescindere dalla frequenza e dall’intensità con cui ci si allena, riduce significativamente il rischio di morte. A dimostrarlo è uno studio dei ricercatori della Victoria University di Melbourne, in Australia, appena… read more →
Molti disturbi mentali e dell’umore, come ansia, depressione e schizofrenia potrebbero essere curati in modo efficace con l’attività fisica. L’esercizio, infatti, può alleviare significativamente i sintomi dei pazienti e ridurre… read more →
Come potenziare la sensibilità dell’olfatto? Oggi uno studio condotto da ricercatori italiani ha individuato il processo che porta alla formazione di nuovi neuroni olfattivi. Un processo in cui -sorprendentemente ma… read more →
No, nessun alimento, da solo, può aiutare a prevenire un tumore. Gli studi mostrano che la relazione tra alimentazione e cancro è complessa e suggeriscono di seguire una dieta varia,… read more →
La prima età adulta è particolarmente importante per ingrassare. Secondo un recente studio condotto presso l’Università di Helsinki, i fattori comuni tra le giovani donne e gli uomini che sono riusciti… read more →
Sono numerose le persone che soffrono di pressione alta, magari anche senza saperlo. E, considerando che è un disturbo la cui insorgenza cresce con il passare degli anni, è bene tenere… read more →
Le polpette di verdure sono una ricetta light per realizzare un secondo piatto o un finger food gustoso, sfizioso e molto leggero. Le polpette di verdure si adattano a qualsiasi situazione, puoi presentarle per un aperitivo tra… read more →
La pressione arteriosa alta è una malattia da non sottovalutare, altrimenti potrebbe scatenare problemi ancora più gravi come un attacco cardiaco, disturbi al sistema cardiocircolatorio e perfino portare alla… read more →
Sciatica e lombalgia: due affezioni molto simili che provocano dolore e rendono difficoltoso muovere la schiena. Sono sempre di più i pazienti che si rivolgono al medico per questi problemi,… read more →
Il colon, conosciuto anche come intestino crasso, è l’organo incaricato di spostare ed eliminare tutte le sostanze di cui l’organismo non ha bisogno. Un colon sano è fondamentale per… read more →
