Immagine: Public Domain. L’estate è la stagione più calda dell’anno con giorni più lunghi e notti più brevi. Temperature estreme e condizioni asciutte contribuiscono a malattie legate al calore e… read more →
È assolutamente vitale avere un buon sistema immunitario per rimanere in salute. Il sistema immunitario è il meccanismo di difesa del corpo per combattere malattie e infezioni. Carenze nutrizionali, mancanza… read more →
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Neurology a gennaio 2020 conclude che aumentare l’assunzione di flavonoli vegetali riduce drasticamente il rischio di demenza di Alzheimer (AD) fino alla metà. In… read more →
Esattamente quali sono i migliori alimenti per la salute del fegato? Gli alimenti che favoriscono la salute del fegato sono di due tipi: quelli che aiutano a disintossicare il fegato… read more →
Un nuovo studio ha dimostrato che le persone che mangiano regolarmente arance hanno meno probabilità di sviluppare la degenerazione maculare rispetto alle persone che non mangiano arance. I ricercatori del… read more →
L’ultimo studio dell’Imperial College di Londra ci detta la ricetta della longevità, che consisterebbe non più in 5, ma in ben 10 porzioni di frutta e verdura al giorno. Ma… read more →
Ricche di Vitamina C e antiossidanti, le arance sono l’alleato perfetto contro i malanni di stagione. Ma non solo. Sono un rimedio eccellente anche per una pelle giovane, un cuore… read more →
Gli agrumi, oltre ad apportare vitamina C, dalle note proprietà antiossidanti, sono dei veri e propri laboratori fitochimici, e contengono quindi diverse molecole benefiche, tra le quali oltre 200 tipi… read more →
Volete scoprire il segreto per fare una perfetta marmellata di limoni? Leggete le nostre ricette e provatele. Non rimarrete delusi! La marmellata di limoni è una delizia per il palato, in particolare… read more →
8 Alimenti che la spazzano via. Quando un fumatore abituale si accende una sigaretta, la nicotina in circolo nel sangue raggiunge una sorta di picco. La nicotina di un’unica sigaretta viene eliminata… read more →
