Iniziare la giornata con un succo alcalino verde può donare un grande cambiamento in positivo per la tua salute. Migliora la circolazione sanguigna, tonifica la pelle e previene il raffreddore. I sapori dei suoi ingredienti rendono questo succo una bevanda molto rinfrescante e gli conferiscono un meraviglioso verde. Per prepararlo bisogna tagliare un po ‘gli ingredienti e metterli in uno spremiagrumi. Senza acqua perché verdure come il cetriolo ne hanno già abbastanza.
Ingredienti
- 1 cetriolo
- 2 gambi di sedano
- 4 foglie di spinaci
- 1 pezzo di zenzero a piacere
Preparazione
- Pelate il cetriolo, lavate le foglie di spinaci e le coste di sedano, tagliate e sbucciate un pezzetto di zenzero a piacere.
- Mettete tutto nell’estrattore e servite.
Si consiglia di assumerlo a stomaco vuoto, come primo alimento della giornata.
Dieta alcalina: idee semplici e ricette gustose per chi inizia a praticarla.
Fonte: ambientebio.it
