Gli smoothies di Marco Bianchi per l’estate

Cosa c’è di più semplice di un frullato per fare il pieno di benessere? Quattro idee salutari per la bella stagioneb9d231c56b97441a5220813cb6ffa8a7_f19981

Antiossidanti, vasoprotettori, disintossicanti: i frullati suggeriti da Marco Bianchi sono un’idea semplice e rapidissima per uno spuntino fresco e salutare a base di frutta e verdura. Succhi, centrifugati e frullati sono un ottimo modo per assicurarsi il giusto apporto di liquidi nella stagione calda e per consumare le 5 porzioni al giorno di frutta e verdura raccomandate dai nutrizionisti.

Fonte: fondazioneumbertoveronesi.it