La colazione proteica ti permette di cominciare un nuovo giorno con un sacco di energie. Ma in cosa consiste? Quali sono gli alimenti giusti da consumare? Vediamolo subito. (foto pexels)… read more →
Acqua e limone, una bevanda tanto semplice quanto efficace, grazie alle sue proprietà depurative e disinfettanti. Scorza di limone in acqua (foto da Pixabay) È una bevanda popolare sin dai… read more →
Banane gialle, verdissime, marroni: ecco quando sarebbe opportuno mangiare questo frutto a seconda delle esigenze che abbiamo frutta (pixabay) C’è chi preferisce mangiare dolcissime e morbide, quando cioè ormai sono… read more →
Chi non ama la torta di mele? È un dolce che fa impazzire praticamente tutti con il suo squisito sapore e il suo fantastico profumo, anche senza farina è buonissima… read more →
Cotolette di zucchine e patate al forno: la ricetta light che stupirà i vostri ospiti. Ingredienti e procedimento. (Foto Pexels) Alla base di un piatto da leccarsi i baffi ci… read more →
Ti sei svegliato con un tremendo mal di gola? Puoi mangiare questi cibi per provare a trovare un po’ di pace: ecco quali sono mal di gola (pixabay) Un bel… read more →
I cachi, frutti tipici dell’autunno, hanno delle proprietà terapeutiche molto importanti per la nostra salute. Ecco tutti i benefici. Cachi (Foto di Any Lane da Pexels) I cachi sono frutti… read more →
Di recente si è scoperto che i dolcificanti non fanno bene. Ma questo vale anche per altri sostituti dello zucchero, più naturali. (Foto: Pexels) Lo zucchero bianco sta venendo sostituito… read more →
La cellulite può essere edematosa o fibrosa, ma qual è la differenza? Saperlo è importante: solo in questo modo sapremo quali sono i rimedi adatti per eliminare questo problema antiestetico.… read more →
Se si soffre di anemia, la cosa migliore da fare è scoprire quali sono gli alimenti ricchi di ferro. Grazie al loro consumo questo problema scomparirà e ci sentiremo molto… read more →
