Mangiare le verdure può essere ancora più importante di quanto si pensasse in precedenza, con la scoperta che una popolazione di cellule immunitarie essenziale per la salute intestinale potrebbe essere… read more →
Dettagli ricetta Preparazione: 20 minuti Cottura: 20 minuti Dosi: per 6 persone Ingredienti Salmone: 6 tranci Prezzemolo: 1 cucchiaio tritato Vino bianco: 1/2 bicchiere Olio di Oliva: Q.B. Sale: Q.B.… read more →
Perchè è bene iniziare la giornata bevendo una tazza di acqua calda con il miele? Perchè il miele aiuta a perdere peso e riduce il rischio di disturbi gastrointestinali come… read more →
Il consumo frequente di peperoncino riduce il rischio di morte per cause cardiovascolari. I dati di uno studio sostenuto anche da Fondazione Veronesi. Aiuta a perdere peso (nell’ambito di una dieta… read more →
Consumo calorico giornaliero varia notevolmente in tutto il mondo (paesi in grigio indica “nessun dato disponibile”) Il numero di calorie che avete bisogno di assumere ogni giorno può dipendere… read more →
Risotto pere e gorgonzola Preparazione:10 minuti Cottura: 20 minuti Dosi: per 4 persone Stagioni: Autunno Inverno Primavera Estate Ingredienti Cipolla: mezza Olio di Oliva: 50 g Riso: 200 g Pere:… read more →
Un piatto di spaghetti con le cozze in una foto d’archivio. ANSA Un nuovo studio ha rivelato come i meccanismi protettivi dell’intestino coinvolti nell’immunità intestinale, aumentano significativamente con l’assunzione di… read more →
Le crostatine di mele rappresentano un dolce semplice da preparare, nutriente e buono da gustare. Esse si possono personalizzare a piacimento, quindi ecco quali sono le loro varianti più deliziose.… read more →
Nell’età adulta, cereali, legumi, ortaggi e frutta devono essere protagonisti della dieta. Meno, invece, alimenti ricchi in zuccheri, grassi e sale. Noi italiani siamo fortunati, perché la nostra tradizione alimentare è… read more →
Esattamente quali sono i migliori alimenti per la salute del fegato? Gli alimenti che favoriscono la salute del fegato sono di due tipi: quelli che aiutano a disintossicare il fegato… read more →
